Rosácea: o que pode agravar?

Rosácea: o que pode agravar?  
  
A Rosácea é uma doença genética que leva à hiper-reatividade dos vasos da pele, especialmente nas pessoas de pele clara. Os vasos tendem a se tornar dilatados e fatores de inflamação são ativados, gerando sintomas como flushing (ficar vermelho e quente em determinadas situações como em ambientes quentes e após tomar vinho ou chá), vermelhidão persistente, espinhas e espessamento da pele do nariz.  
  
Sua origem não é totalmente compreendida, mas há fatores que desencadeiam e pioram a doença, como exposição solar, alterações hormonais, mudanças climáticas, fumo, álcool, cafeína, alimentos condimentados e apimentados. E o frio pode piorar o quadro com surgimento de vermelhidão persistente e lesões inflamatórias como espinhas.  
  
Ser você sofre com esta disfunção (ou tem algum paciente nestas condições), nós preparamos algumas dicas do que deve ser evitado para ajudar a controlar a doença.

- Exposição solar e calor - Clima quente, exposição solar, aquecedores: O calor é inimigo da rosácea. Aumenta a temperatura corporal e piora os sintomas.

- Banhos quentes e saunas - Água quente, vapor do banheiro, saunas secas e úmidas: Além de desidratar, o calor provoca vasodilatação e agrava a rosácea.

- Clima frio e seco - Vermelhidão, pele irritada e sensível ao toque: Mudanças bruscas de temperatura e o inverno trazem a rosácea à tona.

- Estresse, raiva ou vergonha - Já corou ao sentir essas emoções? Causa efeitos, como o aumento da vasodilatação. Evite o estresse prolongado.

- Pratos exóticos ou picantes - A ingestão destes alimentos pode desencadear reações como maior vermelhidão, ardência e até sudorese intensa no rosto.

- Refeições muito quentes - Comidas e bebidas quentes deixam a pele com rosácea ainda mais vermelha, com aparência irritada. Espere esfriar um pouco.

- Cardio intenso - Batimentos cardíacos aceleram, vasos sanguíneos dilatam: O resultado são bochechas vermelhas e desconforto.

- Consumir bebidas alcoólicas - O álcool causa diversos danos à pele, inclusive a dilatação dos vasos sanguíneos, causando vermelhidão e sensação de ardor.